叮咚的小天地

叮咚的生日快到囉！
想說今年要送自己什麼禮物呢？
自己送自己，比較實在又實用啊！對不對?？
我決定，送我自己一個禮物。
那就是＂身體健康檢查＂！
 昕新智慧診所 　新北市板橋區文化路一段188巷51號5樓　02-7727-7377
營業時間：AM08:00~PM05:00　週日,週三公休
 

自從去年進入新的公司後，叮咚因為入職前需要體檢表才能入職。
便到新北三重某一家醫院，做了1000元左右的體檢。
很簡單的基本體檢，卻當場發現自己有了高血壓的傾向。
在醫生再三叮囑之下，叮咚才決定，新的工作等於新的人生，新人生就要面對各種不同的難關。
加上家族裡，是有親人有高血壓，糖尿糖等等的病史。
想著自己還有家人要照顧，總不能自己那天中風倒下了，反而需要家人的照顧啊！

說實話，我從來不覺得自己有什麼健康上的問題。
隨著年紀的增長，頂多覺得自己很容易累，疲倦，睡醒後常覺得肩頸痠痛，常偏頭痛，體力不佳，容易感冒等等小問題，不覺得自己有什麼大問題啊？！
其實寫著寫著，怎麼問題有這麼多啊?？
但這些問題，並不是全都一起來的，有時身體疲倦兼腰痛，有時感冒才好了過二天又感冒了，
有時工作一段長時間或是熬夜打文章，很容易就睏了，眼睛痠了，等等。
所以對我來說，這些都是小問題，根本不是什麼大問題。

於是叮咚到住家附近的診所，看血壓問題。
固定每天吃血壓藥，量血壓。再每三個月，回診抽血看血液報告等等。
到了今年三月時，公司發布每個人都有6000元的身體健康檢查額度，可以申請。
不用也沒有關係，但叮咚心裡有這個血壓的隱憂，想想～還是去健檢一下吧！
排個六月份，就當是給自己一個生日禮物吧！

看著公司給的醫院以及診所名冊，排了個離家新，又感覺不錯的健檢診所吧！
不是說醫院的不好，是叮咚想找個人少一點的診所健檢就好，人少至少檢查的速度會快一點吧？！
於是看到＂昕新智慧診所＂離家近，Google評語也不錯，那就上網預約。
網路預約後，隔日就有工作人員打電話跟我確認日期，時間，以及請我下載＂昕新AＰＰ＂，並事先填一些基本資料等等。
 

時間到了，叮咚如約在９點前到達了，板橋文化路一段188巷裡的新光新板傑士堡區域。
叮咚事前有查一下，這裡可以有停車場可以停，但似乎不能停放機車。
而一旁中山國中周邊也沒有機車停車格，於是費了點時間，在巷弄裡找了一下可以停車之處。
再走到類似大門的正面這邊來，走近才發現大門旁的＂昕新智慧診所＂招牌。
如上圖那白底的招牌，是不是很小?？呵呵~


叮咚跟著人潮，進了電梯，按了五樓按鈕。
咦？！怎麼不會亮燈?？
再走出來問了一下一樓的保全人員，他請我留下時間，姓名以及電話，還有要去的樓層。
仔細一看，咦？！這本子上的人，都是要去５樓呢！
原來，要上５樓的診所還要簽名，並請保全人員來按，才能上樓啊！
可能是假日的關係吧?！至於平日會不會這樣？叮咚就不太清楚了哦！


一開電梯門，櫃檯人員就先幫我噴酒精，量額溫。
再要證件，證明是我本人。
再來就是說明等會要換上專屬衣服，專屬手鍊，換鞋，以及會有護理人員配同檢查等等事宜。
說的速度有點快。呵~叮咚一時之間還有點矇，第一次健檢，所以不太熟悉流程。

對了！身上若有手飾，手錶，耳環，項鍊什麼的，都要拿下來哦！
若穿的鞋子是穿脫很方便的鞋子，就不用換鞋，全程在診所裡是穿著鞋進行檢查的。
只有一個地方＂骨質密度＂的檢查是要脫鞋躺上去的，其餘都不用脫鞋。
 

要進女生的更衣間時，只要用手遮蔽上圖黑色的感應燈，就會自動開關門。
很方便，不需要用手關開。
 

手上的專屬手環，只有一個用途，那就是開關儲物櫃用。
沒有別的用途了，但~遺失了還是要賠償的哦！
除了手機之外，全部的東西，都放在這裡，不需要帶出來。
 

算一算，女生這裡的儲物櫃有32個，若男生那裡也一樣的話，同一時間可以容納約64個人來檢查。
事後也有問與我陪同的護理人員王護理師，她說今天人比較少一點。
本來一天都會有30多人，今天則是20多人左右。
我想~大家也不想在端午連假第三天來這裡檢查吧？！呵~都想好好放個四天的連假啊！
 

叮咚換上了健檢服囉！呵~有點小驚訝，居然也有我可以穿的尺寸。
這點就是我個人的問題囉！
不過，我今天自己穿的衣服，也蠻適合健檢的。
不換健檢服，其實應該也是可以的吧？！

第一關，由王護理師，用平板做個簡單的問卷以及記錄。
包括我的醫檢報告，要寄到那裡？（昕新app裡也是大約10~14天就可以看到報告）
之前工作的公司名稱，入職至離職的年月。
現在工作的公司名稱，入職至今天的年月。
好像是基本勞工健檢的時候，都會問到工作的入職及離職年月的問題。

第二關，量身高，量體重。
現在量身高，體重，都不需要脫鞋耶~！
呵~可能加上鞋子的厚度吧？！叮咚長高了4公分之多，有162公分了哦！
平時我都號稱自己有160，現在不用號稱了。

第三關，量血壓，抽血。
量血壓是二隻手都要量。左手120，右手130左右，都在正常的範圍。
量血壓時，又量了一次耳溫。（使用拋棄式的耳溫套）耳溫也正常。
再來是抽血，雖然護理人員有問我會不會怕血或是暈針，我都大膽的回說：［不會！］
但還是很怕那針插進手臂裡的感覺，不喜歡啊~！
看著那四管從我手臂上抽出來的試管，忍不住就在想，好多血啊?！
全程抽血的護理人員，口氣都很溫和，每個動作在做之前都會說她現在要做什麼。
請我放心，放輕鬆等等。
還有會再三確認我的姓名以及出生年月日。（之後每關都會問）
明明我胸口上，都有貼名字以及二維條碼了，他們還是會不厭其煩的再三確認。

對了～！有一點我個人覺得有點怪怪的。
因為名牌上有二維條碼，所以有幾關到達時，都會被拿著掃瞄器，瞄準，開槍的感覺。
呵呵~自己是知道護理人員是在掃碼而己，但還是覺得自己被掃射的fｕ～
 

抽完血，照流程一定要坐在這個休息區坐滿三分鐘。
手也一定！一定！要壓住抽血口，不能鬆手。不然可是會黑青的（台語）。
跟著我的王護理師看到我手放下來，沒壓好，就連忙提醒我，一定要壓住哦！
就這樣，我待在這裡足足3分鐘，才能放手去按手機，看下一個流程在哪裡？

其實手機裡的昕新app有提醒功能，當您過了一關，會震動提醒妳要去哪裡進行下一關。
更貼心的，還會告訴妳這一關前面有幾位也正在等候著？！
不過，這app最後叮咚也不怎麼看。
因為不時在我身旁的王護理師，她身上也有一台，
她也不時會提醒／引導我要到哪裡去了哦！要到哪個診間去了哦！比app還要快速啊～！
 

第四關，胸部以及腹部的ｘ光。
這裡就需要一點點時間了，因為照胸部以及腹部的Ｘ光。
依照以往照胸的X光體驗，胸罩是不能穿的，叮咚就穿著lativ的Bra內衣，沒有鋼圈也沒有扣子。
但需要多做一件事，就是用鯊魚夾把自己的髮尾夾起來，不要讓它垂下來即可。
這裡的設備較新，不像以往檢查是把胸壓到很扁的那種金屬板的X光機器。
材質不冰冷，只要聽好醫檢師的口令，深呼吸到最飽～停住！拍好再自然呼吸即可。

同一間，再來就要穿著鞋子躺在Ｘ光機上，拍腹部的X光。
醫檢師請我用手指自己的肚臍在哪裡？拍了一張。
再出來跟我說：［我要壓一下哦！］
手就在我身側壓一下骨頭說：［每個人的骨盆位置不太一樣，我需要壓一下！］然後又拍了一張。
好囉！Ｘ光的檢查結束了！
 

同一個位置，叮咚又出來等候下一關。
這個座位往窗外看，可以看到一旁的中山國中校園。

很快的第五關叫到我了，咦？！怎麼是同一位醫檢師?？
第五關要檢查骨密度。
這裡就要脫鞋子，光著腳丫躺在機器上囉！
這個叮咚第一次檢查，就看到那台機器，有個C型環的檢查儀器，從我腹部一節節的往上拍，
都快上升到我臉部的地方了，還不見它停下來？？
正在叮咚想要開口問時，醫檢師說：［好！再來就把再張開一些些，然後二腳內八］
蛤?！還要內八？？
就看到那台機器，又從我腹部開始一節節的往下拍，可能要一路拍到腳掌去吧?！
但~也太久了吧！我腳腕好痠哦！
叮咚哼了一聲，醫檢師立刻說：［還不能動哦！快好了！］
哎喲喂呀，這是在測什麼啦？！骨密度是要做什麼啦？？這個叮咚事後再來Google一下。

一出來回到大廳，第六關馬上找上我了，要靜式心電圖。
有點不太清楚這是要測什麼的？但我跟著檢驗師的指引，進入一個診間。
彎彎繞繞的，穿著鞋子躺在床上。咦？！這回沒有枕頭？？
我是一整個手放在側身，平平坦坦的躺在上面。
檢驗師是女性，她請我把衣服拉起來露出腹部。
然後跟我說：［這裡要測心電圖，我會在妳的四肢夾上夾子，會有點冰冰涼涼的。］
就拿了四個大大的夾子，夾住我雙腳的腳踝以及雙手的手腕。
再來取出六個接線的電極貼片（應該是六個吧?！）說：［要一個個幫我貼在胸前］
就從我左邊腋下側邊一路貼貼貼，貼到我的心臟上，然後就按了儀器一下，就OＫ了？！好快哦？！
接著就開始拆拆拆，醫檢師的速度很快叮咚明白是能讓我快點結束檢查。
但是我穿的Bra內衣，胸下線是一整圈的彈性線，
當醫檢師拉起放下時，那個回彈的力道，就像是橡皮筋一樣彈回到我的胸啊~
沒關係，還好不是很多回失手，只有三~四次而己。

再來第七關，要做腹部的超音波。
這個只要是當過媽媽的朋友，一定都很有經驗。
只要做產檢，都會有腹部的超音波檢查。
所以當醫檢師問我：［有沒有照過的經驗？］時，叮咚是回：［有！］
男性的醫檢師，身邊都會坐一位女性的護理師陪同。（叮咚是坐起來時，才發現她一直坐在旁邊陪我）
腹部超音波要做前，是由女性的護理師幫忙我拉起腹部的衣服到胸下，
胸下塞進一張擦手紙做隔層，腰下拉至露出肚臍，塞進一條毛巾做隔層。
這毛巾在醫檢師還沒進來前，是幫我拉起，遮住露白的肚皮。
然後醫檢師講很快，我只聽懂：［跟著我的口令做，吸氣到飽，憋住不動，再自然呼吸，這三個步驟］。
然後取加溫過的凝膠，擠一些在我的肚皮上。
然後就說口令，叮咚就跟著做，吸氣時把肚子吸到漲漲的，這樣ＯＫ了吧?！
只是很奇怪，正面檢查後，要我往左邊側躺，將儀器移到我腎臟的位置，一樣的口令又檢查了一次。
右邊看過了，再轉右邊側躺，換左邊的腎臟位置，一樣的口令也檢查一次。
待醫檢師都檢測後，在護理師跟我說：［現在幫妳擦拭一下，這個擦完後還是會有點黏性，您放心，這個是揮發性的，過一會兒就好了！］
護理師幫我擦拭後，叮咚忍不住問：［除了看正面之外，怎麼還看到背後去啊?！］
護理師回答我：［因為有時候肝臟只看正面是不夠的，所以才會從背後再看一次。］
哦～原來如此。

叮咚摸著肚子再度走出診間，就要進入第八關了哦！
依王護理師指引，我進入大一點的診間，是要來檢查眼科及聽力的部份。
用遮板測眼睛的視力，戴著眼鏡還是1.2的度數，其實那個距離我看得還是有點模糊，看來眼鏡是要重配了。
坐下來，要測聽力，這個大家應該都有經驗，就那邊聽到聲音，回答即可。
再來就是看色盲測試卡，其實我每每看那個圖案，總覺得自己看的不是很清楚。呵呵~
再來就是測眼壓，就是在一個儀器裡，眼睛看一個亮點，會有噴氣噴妳眼睛，來測眼壓。
我的左眼是21，右眼是20，檢測師說最好是20以內，妳還在正常範圍內。
哇哩～不然眼壓過高，會怎麼樣？？
我的媽啊~Google一下，40歲以上約有13.6％的人會有高眼壓的症狀，其10%會發展為青光眼。
什麼？！什麼？！叮咚的問題，好像越來越多了？！
 

第八關出來後，王護理師幫我準備了一杯溫開水。
因為從昨天12點空腹開始後，一早起來我連水都沒有喝，實在是好渴哦！
但王護理說，因為照腹部超音波時不太適合肚子裡有太多水，
等我做完腹部超音波後，就說會幫我準備一杯水給我。
那知道我一出來，又進去眼科檢查了。噗～
看到這杯溫開水，真好！不知不覺喝了半杯以上。我實在是太渴了。
 

王護理師還拿了一組尿液收集杯和試管，教我如何收集尿液。
還有一張＂全家的禮物卡＂100元。（需要簽收！）
咦？！不是給餐點，而是直接給禮物卡啊！！嗯～我覺得這比餐點更優哦！
 

在第最後一關理學檢查前，叮咚決定要先來去女廁，去闖第九關取尿液囉！
我前方還有三位體檢的人在等候中，叮咚是第四位，所以不急。

女廁進出一樣是用手遮蔽一下感應燈就可以進入。
廁所間裡，都有支架可以放手機，杯子。當然，還有試管專屬的架子。
重點是每回叮咚若坐到免治馬桶都不會使用，但今天不一樣，今天是要取尿液，一定要用一下啊！

對了！只要是更衣間或是廁所，都設有緊急拉鈴，若有什麼臨時狀況，可以拉鈴呼叫幫忙。
 

取好尿液後，將尿液交給護理站，便又回到第十關，理學檢查。
這關簡單來說，就是望，聞，問，切。
一樣先報自己的名號，不不不！是報自己的名字以及出生年月日。
再來就是用聽診器聽胸腔，再來就問家族的病史，叮咚就說自己及家人的高血壓問題。
最後是觸診，醫生出手前都會先說自己要摸那裡，做什麼用途。
摸了一下我的脖子，看甲狀線的問題。
再來請我轉身，摸背部看脊椎有沒有問題，才看一下就立刻問我：［妳有看過脊椎側彎的問題嗎？］
咦？！叮咚回：［沒有啊~我從來沒有發生過這樣的問題啊？！］
醫生再看看我的坐姿，再說：［妳妳妳～再轉回來，坐好坐正，我們再來看一下］
原來是叮咚彎著身體再轉向後面，給醫生檢查，所以才會讓醫生以為我有脊椎側彎的問題。
呵呵~誤會一場啊~！
最後醫生問我，還有沒有什麼身體不舒服或是有什麼問題要問?？
叮咚回：［沒有，都沒有！］
我不是身體不舒服而來健檢的，只是想透過健檢來了解自己的身體問題。
有問題就去解決，沒問題就繼續保持著。
不過隨著年紀的增長，身體不可能都沒有任何耗損或問題，
能及早了解或是知道解決的方法，總是好的，是不是?？
謝過醫生後，我離開了診間。
和王護理師道謝後，叮咚就去更衣室換衣服，今天的健檢就結束囉！YA！
 

結束了，叮咚換下健檢服後，放進收集箱裡。
再來拿回自己的背包及外套後，回到櫃台交回專屬手環後，就完成了今天的健檢流程囉！
因這是公司付款的健檢，叮咚也沒有另外加檢其他選項，所以不需要另外付費。
之後就只要等10~14天的健檢報告，即可。
希望不要有太大的問題啊~！尤其是我血壓以及血脂的問題啊~！
 

離開昕新智慧診所後，算了一下整個健檢流程，大約1個小時18分左右。
嗯～ok哦！並沒有想像中來的那麼久。
只是，離我要去雙月食品社喝雞湯的時間，還早約40分鐘。
這40分鐘，叮咚是要去哪裡啊？！
啊~樓下不是有個全家嗎?？去哪裡等到11點，不就好了？！

感謝全家便利商店，有個角落能該叮咚窩一下。
等候的時候，先吃顆茶葉蛋以及喝杯綠茶，止餓止渴一下吧！！
 

＂昕新智慧診所＂的地圖：