970215-970221第三十二週 @ 叮咚的小天地

970215星期五，三十二週第一天。（進入第三十二週囉！去上公會的課）
970216星期六，三十二週第二天。（公會的課－第二天）
970217星期日，三十二週第三天。
970218星期一，三十二週第四天。（孔雀魚生魚寶寶了）
970219星期二，三十二週第五天。（左小腿抽筋）
970220星期三，三十二週第六天。（第六次產檢）
970221星期四，三十二週第七天。（元宵節＆IKEA冬季特賣）

媽咪GO！小資訊（此部份摘取自媽咪GO網站）
寶寶成長日記：（第三十二週）視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺變得發達
腦幹機能變得發達，肺機能成熟，肺泡擴展，營養攝取機能成熟，視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺等都和腦幹緊密的結合，而且開始和部份腦皮質形成關係。

媽媽身體和心理的變化：（第三十二週）一般身體上的變化
腹部大而隆起，子宮底高度升至心窩，胃部受到壓迫，一次無法進食太多的食物，體重會有突然增加的傾向。血容量變化在第32-34週，達到高峰。

您所必須關心注意的狀況：（第三十二週）
妊娠後期後，每日營養素的需要量
熱量：妊娠後期，每日熱量的攝取較懷孕前增加300大卡。
蛋白質：寶寶成長最快的妊娠末期，每日應多攝取12g。
礦物質：每日鈣的攝取量多增加500mg，妊娠末期對鐵的需要量會增加很多，寶寶會從母體內攝取鐵貯存在體內，以供出生後三個月內鐵的需要富含鐵質的食物為蛋黃、肝、肉類等，為了維持鐵的充分攝取量，最好在每一餐中適當的搭配肉類食品或富含維生素C的蔬果，提高飲食中鐵的利用性，若有必要，聽從醫師指示，服用適當的鐵劑。
維生素：懷孕期間各種維生素的需要量增加，尤其是維生素B1、B2、菸鹼素的需要量，隨懷孕期熱量的增加而提高，維生素B1的食物來源為豬肉、肝、腎、豆類等，維生素B2的食物來源為，肝、腎、瘦肉、麥胚、酵母等，葉酸是寶寶中樞神經系統發育所必需，母體若缺乏葉酸會導致巨球型貧血，懷孕各期中，每天應增加200mg的葉酸攝取量，維生素C含量較高的食物，如番石榴、柑橘類、木瓜等及維生素A含量較高的食物如，深綠色、深黃色的蔬菜、水果應多攝取。
纖維質及水：適量的纖維質及水分以防止便秘，纖維質含量較高的食物，包括蔬菜、水果、全榖類等。

胎盤早期剝離
所謂的胎盤早期剝離是指正常位置的胎盤，在出生之前，就部分或全部從子宮內剝離，發生率約0.2-0.24%，會引起胎盤早期剝離的危險因子包括：妊娠時期的高血壓、子宮畸形、子宮肌瘤、臍帶過短、外傷、前胎發生過胎盤早期剝離、羊水過多、使用成癮藥物等。
一般症狀分為輕度和重度，輕微者，只有少量出血，腹部微微酸痛或是沒有症狀，而重度者，出血量可能很大，有強烈的壓痛和陣痛，肚子變得很硬，寶寶和媽媽呈現失血的症狀，但可能為隱藏性出血，不一定從外觀上可發現，所以只要有產前出血的狀況，無論出血量多寡，都必須立刻就醫。

2/15（五）

去上公會的課

累累累～二年一度的在職訓練時間又到囉！
這回依然要到政大的公企中心上期貨公會的在職訓練，不然可是會被註銷掉證照登記的資格．
從開始的初階（職前訓練）上課到現在己經上到進階四（在職訓練）了．
自從考到這個證照登記後，也都六年多了．
時間過的好快啊！這個證照跟著我這麼久了啊？！

因為這個課程是以季來算的，叮咚本來是屬於第二季（4~6月）才要上課的．
但礙於第二季上課時間，我正好在作月子，所以只好提前一季來上課．
這就要面臨第二個問題，那就是我必須要挺著肚子上課．
好在，每回期貨公會選擇上課的地點都在政大的公企中心．
那裡的會議室座位很大，高度也適中，所以上起課來不會太疲累．
只是末期叮咚頻尿的問題比較麻煩

，好在上課中途離席也不會打擾到別的學員．
因為我的位置是最後一排最邊邊的位置，超棒的位置．

今天只要上3:00~6:00的課，就可以下課了．
明天就只要再從6:00下到下午4:00，再考個試就可以結訓囉！
當然，還是要考70分及格才能過關．
哎！年紀這麼大了，還是要面臨考試的問題！

不過今天下課後，叮咚還是有開心的事情可以講．
因為下課後己晚上六點左右，叫佳良別來接我，因為我想一個人去逛逛街走一走．
晚餐呢！叮咚便跑到公企中心對面的一家茶餐廳吃飯．
哇！居然發現這間茶餐廳的東西好多哦！而且也比東區茶餐廳的單價還要便宜．
可能是賣學生吧！不可能賣太貴的關係．
若叫一份今日特餐（三種選擇）只要130元，特餐有飯有麵任君選擇．
單點的價錢約90元左右，還附贈60元價格的飲料（有十二種冷熱飲可以選）．
也就是一份150元的餐點，可以用130元的價錢，就可以吃到囉！
而且叮咚最最愛茶餐廳的－港式堡老湯，一碗也才50元．（一天限三十盅哦！）
當然囉！晚餐時間這間茶餐廳人滿為患，
好在叮咚的動作快，才能占到位置飽餐一頓．（明天我還要來！）
吃飽了，便坐捷運到台北車站的地下街逛逛．
從公企中心走到古亭捷運站，叮咚大約走了十多分鐘吧！
再到台北車站的地下街逛逛，叮咚也著實逛了快一個多小時．
其中還跑到延平北路的小熊媽媽，逛逛串珠以及毛線的東西．
還跑到重慶北路附近的飾品批發店，逛到了許多新生兒可以穿載的帽子以及襪子．
開心極了，但也腿痠極了．

而且很好笑的是，從台北捷運站走到台北地下街，
叮咚都沒有迷路，一路很順的扺達台北地下街．
但從台北地下街走回台北捷運站時，卻不小心走到了台鐵以及高鐵的地方去了．
哎喲～真是被自己打敗！明明去就ok，走回來居然還可以迷路．
等找到路，走到社區巴士的集合站時，都己是8:20分了，至少也走了快二個多小時呢！
途中還因為走太久了，右小腿肚險些抽筋，休息了二，三分鐘才能繼續走路．
最後，好在及時的趕上8:20分的社區巴士．（回到家也快9:00左右）
不然，叮咚可要在寒風中再等個30分鐘，才能坐到下一班的社區巴士．
算一算回到家時，可能也要9:30以後的事情了吧！
真的好累哦！
叮咚可不是上課上到累，而是逛街走路走到累啊！

2/16（六）

公會的課－第二天

佳良因為要上陽明山二子坪值勤，那我就必須一個人坐車去政大公企大樓上課。
七點半左右在家巷口搭上社區巴士，有坐位可以坐呢！
大約八點扺達台北車站，再轉搭捷運要往古亭站下車。
因為在台北車站搭車人潮很多，所以沒有坐位可以坐。
便趕緊找了個車門旁的柱子站定位置，看點書。
（叮咚習慣坐捷運時看書，才不會跟別人乾瞪眼無聊。）
還沒到台大醫院站，就有一位坐在非博愛座且上年紀的中年人讓位給叮咚。
叮咚本想不用了啦！因為我才坐到古亭站就下車了。（三站）
他還是堅持要我坐下，而且身旁坐位的婦人好像是他太太似的，
也扶著我，讓我在搖晃的車廂裡能安全坐下。

哇～好感動哦！
他們的年紀都比我大很多呢！而且還會扶著我不讓我跌倒呢！
這個社會還是有令人感動的地方呢～（眼眶含淚中

）
在古亭站下了車，天氣也從一早的寒冷轉變為溫暖的冬陽。
是天氣轉好了嗎？還是心境的關係呢？
公企大樓離捷運站有一段距離，走了約十分鐘左右，看看時間還來的及吃早餐。
（佳良在這中間有打電話來詢問我，到那裡了？有沒有來的及？）
便選了MOS漢堡店，一個人點了燒肉米漢堡來吃。
最近很怪，很愛在早餐時吃白飯，好像這樣才會有飽足感。

因為時間還有半個小時之外，就一個人慢慢享用豐盛的早餐。
點餐時，店員還把我的餐點用早餐優惠來計算，讓我又省了一些錢。
而且找位置時，剛好有人離開一樓靠窗的位置，
叮咚也就能順利一轉身，就能坐到離出口很近且靠窗的座位。
呵～心情真的越來越好囉！
優閒的吃完了早餐，上課去。
早上要從9:00上到中午12:00，因為昨夜看要測驗的題庫，有點晚睡。
所以今早老師雖然在講很有趣的實例解說，叮咚卻一直想要進入夢鄉。
好在11:30老師下課了，叮咚才有精神了起來。
呵～呵～因為又可以吃昨天新找的茶餐廳吃一頓。

今天中餐到茶餐廳點了特餐－時蔬牛肉炒麵以及例湯。
特餐送的飲料，叮咚則改點了熱檸檬蜜來喝。
因為昨天喝的招牌奶茶，居然一點都不甜，只有茶以及奶味而以。
等到用餐到一半的時候，從旁桌的客人對話中才得知。
原來這家茶餐廳的招牌奶茶是要客人依自己喜好，自個兒加糖的，
難怪我昨天喝的招牌奶茶一點都不甜，而且很奶。

吃完了炒麵以及例湯，叮咚的胃實在是漲的很。
便把檸檬蜜用自己的隨身杯帶走，帶到MOS漢堡店裡喝。
本來想要不點東西，便在MOS漢堡店裡消磨時間。
但，給人家坐在店裡又不點東西很怪，便又點了一個提拉米蘇來吃。
距離下午上課的時間，還有半個小時。
哎～真希望能一直坐在這裡，邊看書邊吃東西消磨掉下午時光。
也不要一直呆坐在教室裡，聽著催眠曲，而不小心睡著。
但，事與願違啊！
公會的人員可是會點名的呢！若曠課三小時以上可不能參加測試的。
若測試沒參加又沒過，可是又要來補訓一次的。
都已經堅持六個小時了，剩下的三小時忍一下就過了吧！
下午1:00開始上課，上的是法規的課程。
天啊！法規哩～老師講課果然像唸經一般。
雖然只講更新的法規部份，但老師講的話，叮咚聽起來就像催眠曲。
頭不斷的向前點，雖然不至於直接趴在桌上睡，但一直點頭對老師也不太好意思。
便跟三重分公司的同學，要了今天要考的題庫再看一下。
哇！看著密密麻麻的字體，以及有點咬文嚼字的題目，更想睡了啦！

以前還沒有懷蛋蛋時，還可以喝著公會提供的咖啡提神。
現在肚裡有了蛋蛋，就不能喝咖啡來提神了。
好不容易硬撐到了考試時間，精神總算恢復了一些。
利用15分鐘的時間考完了試，也跟三重的同學對了一下答案。
（嘻！早點考完，可以早點離開咩！叮咚不求滿分，只要70分及格就好。）
離開了公企大樓，心情總算鬆了一大口氣呢！
看了一下時間4:30，呵！還是有時間可以去逛一下街。
難得一個人能在台北市區裡閒晃，便利用這個時間東逛逛西逛逛。
叮咚大約在台北地下街，以及重慶南路附近逛來逛去。
可能是天氣寒冷的關係吧！加上假日人潮很多的關係。
在台北地下街厠所，以及平面出口可遮風的附近，到處都是遊民。
雖然這些遊民是無害的，但叮咚看著一大群一大群的遊民聚集在一塊。
有些人是呆滯的坐在那，有些人是看著往來的人潮，
有些人是在談話，有些人是在找尋著東西。
總是會讓叮咚心生很多不好的想法，叮咚不想要以貎取人，
但面對一大群遊民盤聚一方，叮咚還是會害怕。

星期日台北地下街人很多，空氣也變的很悶熱。
叮咚因為上課的關係，身上背著很多書以及上課要用的筆，茶杯等等工具。
逛的很累了，還是買個晚餐就回家吧！

真的很怪呢！以前這一點路以及這一些東西，
對我來講一點都不遠，也一點都不重。
為什麼最近走一點路，就會腿痠，腰痠，手也痠呢？！
不會是因為懷孕的關係吧？！超容易感覺到身體的疲備。

2/17（日）早上天氣還不錯呢！怎麼中午過後就下起了雨呢？！
因為這二天太累了，今天還是怪怪待在家裡好好休息休息一下吧！
而且，手上的工作也要動一動了，不然怎麼可能會有完成的時候呢？！

2/18（一）

孔雀魚生魚寶寶了

佳良今早上差點把我一個人放在住家的大門，一個人開車去上班。

通常早上佳良都會去車庫把車子開到一樓大門前，再接我上車後一同去上班。
今天等我到一樓大門前時，卻發現佳良居然在倒車回來呢！
當我上車後便問：咦？怎麼了？有車要過嗎？
叮咚以為是他後面有車要過，所以他先開到前面去，再倒車回來。
只見佳良奸奸的笑：沒有啦！我差點忘了接妳，就直直的開出去了。
哇哩！佳良以為今天是放假日，他要一個人開車出門去。
（星期六，日都是他自己一個人騎車上山值勤以及騎車去看展覽。）
便忘記叮咚還在大門口前等他的事情，一個人把車直直的開往巷口去。
叮咚說：好在你還沒開很遠，不然你可能直接就開去上班了。
佳良笑笑的回：呵～呵～不會啦！我還沒到巷口就想起來了。
叮咚無表情的說：我要把這件事，寫在BLOG裡。

佳良馬上回：不會吧！？

叮咚又補上一句：你不要忘了放我到公司下車哦！不要直直開到你公司去哩！

佳良好像若有所思似的嗯了一聲。
怪了？！老爺今早怪怪的哩？！沒睡飽嗎？！

一早到公司，打開了桌上水族箱的燈。
發現產子盒的下層，好像有小魚在游動呢！
呵～仔細一瞧，果然有很多小魚在游動哦！

太好了！星期五下午放進產子盒裡的母魚，總算為我們叮咚家又添魚寶寶囉！
自從過年前她生了四隻小魚後，這是過年後開春第一次迎接魚寶寶。
大約有12隻左右吧！
他們實在是太小了又游來游去的，叮咚看不清楚啊！

等有空時，把母魚撈出產子盒，再來仔仔細細數一下到底生了幾隻。
ps：事後證實，這回母魚生了15隻魚寶寶哦！
分了四隻給怡燁，讓她的魚寶寶數量能維持在8隻，取其發發發～
而自己留了11隻，希望他們都能平安順利長大成魚！

2/19（二）

左小腿抽筋

最近起床時，佳良都會說：老婆！妳的牙齦又流血囉！
通常叮咚牙齦流血表示，我的胃又開始出問題了！
以前有中醫的朋友跟我說過，只要牙齦不好的問題，全都是在反應胃的問題。
看來～牙齦在提醒我，要小心胃囉！

叮咚想：這回應該是蛋蛋在快速成長，而去擠壓到我胃的關係。
（叮咚懷孕期間不曾胃痛的情況，大都是胃漲氣或是反胃的現象。）
叮咚除了平時的飲食開始調成量小，吃微飽就好。
會”發”的，太辣或太鹹的食物少吃，應該對於牙齦流血的問題會有所改善吧！

前二天走路實在是走的太多，今天早上睡醒後，
叮咚又忍不住的，伸了個很用力的懶腰。

平時只注意右小腿不要太用力伸，完全沒注意到左小腿用不用力的問題。
當我很隨意的將左腿往床沿的方向伸去後，隨之而來的是啊～～～～的一聲。
下一秒，佳良彈坐而起，馬上將我的左腳掌扳回身體的方向。
呼～警急狀況解除，安全！
不過很奇怪？佳良怎麼會知道這次我是左小腿抽筋，馬上就扳左腳掌呢？
可能是我的左腿真的很離譜吧！呵～他才會一看就知道！
叮咚已經很久沒有抽筋的問題了呢！
沒想到今早又開始有抽筋的現象，看來今天開始要再加多吃一顆鈣片，
好補補自己身體的鈣囉！

2/20（三）

第六次產檢-要照超音波

第六次的產檢，本應該上星期三就要看的了。
但是過舊曆年後門診人數很多，便把叮咚的掛號再延一個星期，變成第三週才產檢。
（中間卡一個農曆年，所以變成四週後才來看一次。）
上回產檢得知，今天的產檢要作超音波，所以要早點到三總檢查。
下了班，佳良先載叮咚去內湖的家樂福吃晚餐。
每次都在三總的美食街吃，吃到都膩了。

所以這回佳良特意開車先到家樂福的美食街，帶我去吃點不一樣的晚餐。
從早上起床到下班這段時間，叮咚的身體就一直覺得不太舒服。
沒有到感冒的症狀，只是身體會有發熱以及想睡很累的感覺。
而且手也腫腫的，腳也腫腫的。（可能水腫了吧！）
吃了晚餐，症狀還是沒多大改變，但心情還是可以保持愉快。
（因為可以跟蛋蛋見面囉！）

進了診室時，發現已經是夜診了，怎麼整個候診室還是人潮眾多啊？！
之後有跟護士聊一下才得知，原來是對面余醫師他的午診看到快晚診了。
不是他看的慢，而是要看他的產婦或病人太多囉！所以光一個午診都看不完。
（名醫果然有差啊！再怎麼等就是要看到他。）
反觀屬於我這邊的武醫生呢？！也是人很多啊！
不然我應該上星期三就要產檢的，居然排滿了，只好再延一個星期產檢。
哎～三總的婦產科，啥時這麼熱門啊？！

不會每個人都在瘋金鼠年生小孩吧？亦或是金豬年生不到，被迫延到金鼠年生呢？
哎～總之，三總夜診的婦產科，還是人聲鼎沸。
套句現代人的用詞，還真夯啊！（嘻！這個夯字用法還真不習慣～

）
看到護士一來，叮咚馬上就把媽媽手冊以及掛號證交給護士。
護士馬上幫我量了血壓以及體重，還交給了我二張檢查單。
一張是驗尿，另一張就是照超音波。
以照往例，產婦照超音波需要到五樓的產房那去照。
今天因為剛好照超音波的醫生，正好在診室前的照超音波室裡值班。
所以不用再跑到五樓的產房照囉！直接在診室前的超音波室拍即可。
（想一想可能是因為余醫生的病人還沒看完，所以他也被迫留在這裡吧！）
把照超音波的檢查單先交去排隊，再跑去驗尿／抽血中心驗尿。
沒想到這回驗尿又遇到新手，哎～所以需要我這個老經驗的一直在旁提醒，
才能順利拿到檢驗等候單，好回診室報到。
（那張單子會註明30分鐘後回到診室報到，而檢驗資料會透過電腦傳到武醫生那。）
好在這回沒有要抽血，不然遇到新手抽血，叮咚可能會瘋掉吧！

回到診室前的超音波室，叮咚馬上就可以排到照超音波。
（要照的醫生，就是上回忘了幫我印一張超音波照的小鬍子醫生。）
躺上床前，醫生問叮咚說：是一個還是二個？
咦？醫生在問什麼？（醫生指肚裡的寶寶是一個還是二個？）
想了一下，叮咚才反應過來回：哦！一個啊！怎麼了？肚子太大嗎？
醫生回：沒有，我只是看妳的動作很緩慢的樣子。
叮咚嚇了一跳的回：因為我很想睡覺啊！
（身體想睡又水腫，而且還穿新褲子，所以動作才會緩慢啊！理由一堆。）
醫生居然馬上回：那現在不要照了，回去睡吧！
哦～聽到這句話如福音般，叮咚便回：好啊！（而且很開心哦！）
醫生就再回：作夢！
切！醫生你是來跟我哈拉哦！

照超音波的流程很順利，蛋蛋的胎位正常，目前頭在下方。
叮咚有詢問小鬍子醫生，問他：為什麼有時我會感覺到肚臍附近，
有時會摸到寶寶硬硬的頭部呢？他怎麼還是在我肚裡轉來轉去啊？
小鬍子醫生回說：這個時期的寶寶，還是有可能會在媽媽的肚子裡翻身。
等再後期一點，寶寶再大一些就不太會轉動了。
叮咚也有問蛋蛋目前的體重，大約2200公克。
哇哩！好像比正常的體重略重。

小鬍子醫生說：沒關係啦！只是重一點點而以。
不過距離上回照4D影像時的1417公克，才短短4週，
蛋蛋就重了快800公克，哇！懷孕後期的寶寶真的大的很快呢！
難怪我這幾天覺得，佳良的衣服之前穿還很大，現在穿都有點緊緊的呢！
照完了超音波，拿著二張單子回到診室交給護士。
護士請我等一下，等武醫生來診室後便會叫號進去問診。
等了一下，馬上就輪到我產科6號囉！（我是掛號第一位哦！1~5號給現場的產婦）
跟武醫生打個招呼後，他開頭便說：嗯！依目前33週的體重來說已經足夠了，要針對糖份以及澱粉類的食物多注意哦！
哇哩！上回產檢有講過，這回居然也是這樣講。

看來，真的有必要對於體重這個問題”稍加”注意囉！
叮咚左思右想，最近水腫也有關係啊！
跟佳良講，我最近一直水腫，手腳都會漲漲的，他都回：妳不要憋尿啦！
切！這跟憋尿有什麼關係啊！是尿不出來好不好！

喝的多，又尿不出來，是件很痛苦的事咧～

武醫生也針對上回測德國疫苗的血液報告結果說：這次測的數據看不出有打過還是沒打過。
若不安心，可以等寶寶出生後再補打德國疫苗即可。
我產前三個月是沒打過德國疫苗啦！（叮咚沒有作產前檢查）
但也不確定我小時候有沒有打過咧！（問叮咚媽可能也不記得了吧！）
沒想到這回居然測不出來是否有打過德國疫苗，有時血液測驗也是不一定測的出來的。
隨後拿著下回的掛號單以及自己的一些證件後離開了診室。
佳良便問叮咚：那Ｂ肝呢？
叮咚回：武醫生沒講，應該就沒事吧！
佳良便又說：嗯！安啦！反正妳健康的很！
呵～呵～是啊！是啊！我健康的像頭牛哩！

不然我體重怎麼會這麼壯哩！（要注意體重囉！

）

2/21（四）

元宵節

IKEA冬季特賣會

元宵節到囉！
依照叮咚的習性呢！目前是無法參與平溪放天燈的活動了．
一來人多，二來懷著蛋蛋的關係，還是不要去太熱鬧的場合比較好．
（目前叮咚正值後三個月的早產危險期中）
那今天作什麼好呢？！就來吃湯圓吧！

中午公司訂了一家很有名氣的湯圓店的湯圓，叮咚不記得店名了．

但猶記得N年前，這家店送來的湯圓又少又貴．
沒想到今年再訂一次，送來的湯圓份量還是依然不變，但價格卻大大的改變．
叮咚喝的是花生湯圓，要價50元．
其他同事點的是花生紅豆湯圓，要價也要55元．
照片上的份量就是這樣的八分滿，叮咚可是沒有偷吃哦！真的是只有八分滿．
小湯圓的量，大約是10顆左右．
雖然小小碗，價錢又貴的嚇人，但叮咚還是很喜歡吃哦！

而且外送人員送來時，可是超級熱的呢！（他們也有使用哈燒包外送吧！）
這點讓叮咚很佩服他們外送的速度，熱呼呼吃下肚，實在很讚的一件事呢！

雖然價格和份量，我們比較不能接受之外．

晚餐的時候，叮咚和佳良跑到新莊的IKEA去吃囉！
2/21~2/22正好是IKEA冬季特賣會的時間，只要晚餐時間點99元以上的套餐都半價哦！
大家猜猜看人潮多不多啊？？
呵～真的是超級無敵多人的啦～

當叮咚和佳良到達IKEA的餐廳門口前，早己排了一條長龍的人了．
好在我們還算早到，不然這一餐可能要排個很久才能吃到．
等我們排到還點到餐坐在位置上時，大約也過了二十多分鐘了吧！
哎喲～叮咚和佳良還算是動作快的人呢！
有些人光點個餐都猶豫不決，像烤牛肉要等40分至1個小時不等的時間，
為什麼不改別的餐，卻硬是要堅持烤牛肉而跟服務人員擔誤彼此的時間呢？
換一個餐不是更快，更省時嗎？？（那位阿桑真不知在想什麼～

）

因為晚餐半價的關係，這回叮咚和佳良可是二人點了三個套餐來享用哦！
左邊那張是10粒烤肉丸子，原價99元，特價50元．
烤肉丸子是牛肉和豬肉製作而成，而薯條就像是MOS漢堡的那種起司薯條．
搭配的醬汁是烤牛肉丸的專用醬汁和香甜的果醬，
平時那醬汁加一匙要5元，加在白飯上也是很好吃的喲～（白飯一球也5元）
有些人可能認為沾果醬吃會不會很怪，其實不會的，尤其是果醬沾薯條也是不錯的選擇．
右邊那張是德國豬腳，原價200元，特價100元．
德國豬腳可是很大一塊呢！是屬於烤的不是水煮的那種德國豬腳．
它的配菜是白綠花椰菜，玉米筍以及酸菜，醬汁就是芥末醬囉！
但它還有醬汁區，有提供蕃茄醬以及芥末醬給不夠的客人自行取用．

左邊那張是蝦夷蔥醬煎鮭魚餐，原價180元，特價90元．
若沒記錯應該是蝦夷蔥醬吧！是滿清爽的醬汁．
配菜是白綠花椰菜以及玉米筍，和一球薯泥．
當初點鮭魚是希望自己能多吃魚，但～我還是只吃了二口就放棄了，
因為實在是害怕那魚的腥味，其實鮭魚本身沒什麼魚腥味了，但叮咚還是不太喜歡那個味道．
右邊那張是喝到飽的飲料，IKEA的飲料是只要你付了飲料杯的錢，
冷飲就是玻璃杯25元，熱飲是馬克杯30元．（茶包則在結帳區拿哦！是立頓的）
就可以在飲料區無限享用喝到飽的飲料，有咖啡，汽水，可樂，芬達，熱綠茶或烏龍茶等等．