970229-970306第三十四週－叮咚的小天地

970229星期五，三十四週第一天。（進入第三十四週囉！）
970301星期六，三十四週第二天。
970302星期日，三十四週第三天。（體力越來越爛）
970303星期一，三十四週第四天。（公司又中鼠囉！）
970304星期二，三十四週第五天。（肚臍四周的黑青）
970305星期三，三十四週第六天。（第七次產檢）
970306星期四，三十四週第七天。（香君姐贈嬰兒床）

媽咪GO！小資訊（此部份摘取自媽咪GO網站）
寶寶成長日記：（第三十四週）心靈發育已相當好
寶寶在這個月，腦部組織雖未完全，卻非常的發達，對於外來的刺激，不僅會有全身的反應，對於刺激的喜好也會表現在臉上，寶寶的心靈以發育的相當的好，若從羊水鏡觀察寶寶的表情，會發現寶寶有微笑、皺眉，甚至哭泣的模樣。

媽媽身體和心理的變化：（第三十四週）心仰臥低血壓綜合症

到了妊娠晚期，有時仰臥會突然出現頭暈、胸悶、心悸、噁心、冷汗、血壓下降等不適症狀，一旦感覺到不適，只要改變姿勢側臥，就會消失。

在妊娠的後期，寶寶生長迅速，子宮較懷孕前重量增加20倍，整個腹腔幾乎被子宮佔據，當仰臥時，又大又重的子宮壓迫腹腔後壁的主動脈、下腔靜脈，造成心血量驟然減少，心搏出量下降，身體的一些重要器官特別是腦、心、腎血液供應不足時，就會出現以上的症狀，若是懷有雙胞胎或羊水過多者，更容易發生。

此外，仰臥時壓迫子宮血管，血液灌注不足，會直接影響到寶寶生長發育，所以在妊娠晚期時，躺下時應採左側臥位，避免仰臥。

您所必須關心注意的狀況：（第三十四週）
職業婦女應作的準備
懷孕期間還在工作的人，可以從產前六週開始請產假，好好休息，在產前培養最佳的身體狀況，在產前要準備的事情很多，特別是產後仍需繼續上班的媽媽，必須先解決扥嬰的問題，可以在此時好好規劃，此外，產後坐月子，可以考慮在家或是到坐月子中心，若是在家沒有家人的照料，可以考慮到坐月子中心，獲得完善的照護。
妊娠末期的危險信號：下腹疼痛
輕微下腹部疼痛且呈現週期性，可能就是子宮收縮所引起的陣痛，若伴有少量出血或是破水則是早產的現象，應立即就醫。
劇烈的下腹部疼痛，則是伴有痙攣性子宮收縮的常位胎盤早期剝離症，疼痛會持續，直冒冷汗，臉色不佳，應立即就醫。

2/29（五）

有人比我更嚴重

叮咚本來以為自己的感冒症狀算是有點重了，沒想到～在公司居然還有人比我更嚴重．
叮咚是沒藥可吃的感冒，所以一定要所有症狀發出來就會變好．
但今天到公司上班，才發現咱們家主管，居然還比叮咚更嚴重呢！
她上吐下潟，頭昏眼花，外加那個來，整個人說有多慘就有多慘．
公司裡有放一些常備藥，若有人不舒服可以先吃個感冒藥什麼的．
只見她早上才剛吃過一顆藥，隨後便跑回位置上吐掉了．
中午叮咚幫她買了一碗很清淡的蛋包湯，也在不久之後拉掉了．
哇！老大！妳這樣真的不行咧！
叮咚便又跑去便利商店買了一罐保礦力，讓她能加些熱水調著喝，
好補充些電解質，免得上吐下潟過久，體力透支．
叮咚和蘇妹妹問：老大！妳還好吧！
老大回：還好！我可能得了腸胃型的流感吧！
叮咚和蘇妹妹再說：下班後，一定要去看醫生哦！
老大眼神一亮的回：我上回有留下一些腸胃型感冒的藥，我會再拿出來吃的！
哇哩咧～老大！藥不是這樣吃的啦！妳的老毛病還沒改啊！？

3/01（六）身體有點不適，在家休息，作作手工藝。

3/02（日）

體力越來越爛

趁著天氣不錯，打算整理一個四層櫃子出來，用來裝給蛋蛋所需的用品。
（之前還有多買一個大櫃子，也是打算用來裝蛋蛋的用品。）
這個櫃子之前是用來裝書的，所以四層櫃子裡滿滿的書和滿滿的小雜物。
這些書大約不外乎，旅遊，食譜，滅肥，瑜玏，動植物等等之類的書。
天啊！光是把這些書搬出去，全身就好累好累哦！
第一叮咚都是少量少量的搬，而且還準備好板凳，
盡量讓自己坐著出力，而不是蹲著用肚子的地方出力。
佳良看著我一個人在那裡搬著書對我說：不要搬了啦！妳不要搬重的東西啦！
叮咚回佳良：放心啦！我動一些些就好，整理出一個櫃子來，才能放蛋蛋的東西啊！
　　　　　　而且，我沒有一下子搬很多，只是幾本幾本搬，放心啦！
好不容易將一個書櫃全都清出來，已花了我四個小時。
天啊！以前整理一個區域也沒有用到四個小時哩！
這回居然要花費這麼多時間來整理一個書櫃，體力真是越來越弱了！
再來要來整理另一個房間，準備把嬰兒床安置進去才行。
從小叮咚準備讓蛋蛋一個人睡一間房間，讓他能習慣一個人睡。
因為，蛋蛋若睡我跟佳良中間，一定會被我們壓扁的，
尤其是叮咚跟佳良的體重，以及入睡後的睡像不佳，呵～呵～

所以還是不要讓蛋蛋跟我們一起睡的好！實在是太危險了！

3/03（一）

公司又中鼠囉!

繼上回在同事的櫃台下發現一具已死亡的老鼠屍體。（灰色的）
今天早上十點左右，又在同一位同事的櫃台下發現了另一隻老鼠屍體。
這回的老鼠比較噁心，因為它是黑色的。
雖然大小跟上回差不多，但因為黑，讓我開始反胃了起來。
噁～噁～一股噁心的反胃感讓我這回無法很仔細去觀察它的樣子。
事後聽另一個同事（唯一不怕的男同事－阿源），那隻老鼠居然沒有死掉哩！
它只是很虛弱很虛弱的，黏在板子上，慢慢的呼吸著。
天啊！越想越噁心，叮咚我還是不要再描述好了。

最近佳良要到台北車站附近上課，怕車子不好停以及停車一天會很貴。
所以我們二人決定這三天的通勤就改坐社區巴士囉！
坐社區巴士的好處是，上車的地點就在我家巷口。
而且社區巴士走高架橋，早上到台北只要15~30分左右。
晚上因為較會塞車，回到家時間也大約20~40分左右。

因為在台北車站附近上下車，所以下班後倆人決定先去吃個晚餐再回家。
去的那家是叮咚每回到補習街逛時，都會看到一天群人點的臭豆腐以及麵線。
叮咚興緻很高，佳良則還好。（他本來還不想吃哩！）
臭豆腐40元，大腸麵線也是40元，還要事先付錢。
吃的過程中，還真的好多人點臭豆腐呢！真是恐佈。
但是，結論。叮咚和佳良都覺得，還好哩！

可是卻有這麼多人買呢？！
吃完大腸麵線以及臭豆腐，感覺似乎還沒吃飽呢！
經過一家賣福州包（應該叫福州包吧！）的店家，三個10元。
它比水煎包小很多，大約是水煎包的四分之一吧！
叮咚因為沒吃過想嚐鮮，所以先買個20元六個來嚐嚐。
店家很貼心，都會一個一個將甜辣醬擠進福州包裡。
使您在吃一口時，除了肉香，底皮酥脆外，還多了一點甜辣醬味道。
真的不錯吃哩！（叮咚和佳良邊走邊吃，都覺得不錯）
還特地回頭再買20元六個，再邊走邊吃。呵～呵～

經過另一家賣飲料的店家，那家店前永遠都有很多很多的人在排隊。
又引起叮咚的興趣囉！
它是賣青蛙撞奶的飲料店，還有什麼綠蛙撞奶，紅蛙撞奶...什麼的。
也就是粉圓＋奶茶或是粉圓＋n種飲料的搭配就對啦！
一杯30元，粉圓很大顆也很Ｑ，但奶茶太甜，不太適合有點感冒的我們哩！

等我們坐上社區巴士後，因為路邊早已停了好多車，
社區巴士無奈，只能併排等要坐車的學生以及剛下班的人。
但，沒停多久。
警察便跑過來跟司機說：你不可以停在這裡！你擋到行人專用道了。
司機摸摸鼻子，便把車開走了。
但社區巴士不能太早離開台北車站，因為他必須要等到發車時間後才能離開。
不然很多人要搭這班的車，就會撲空而搭不到。
司機就急中生智，在新光三越，補習街這區塊一直繞圈圈。
繞了大約五圈吧！到了發車時間才正式離開台北車站。
當然其中也是接了很多客人，滿滿一車才離開的。
只是叮咚因為司機一直繞圈圈的關係，哎～有點頭昏啊！

奇怪了！以前5:30左右的下班人潮，都不會有警察在駐守哩！
怎麼今天這麼多警察，還很勤奮的開單呢！（連路人任意穿越馬路也開單）
是怎麼了？

3/04（二）

肚臍四周的黑青（意好味義大利麵館）

最近叮咚的肚子越來越大，除了起床，穿襪穿鞋，不太方便之外。
就常常會想上廁所以及胃酸過多的問題。
這二天又發現一個新的問題。
那就是肚臍外一圈，居然有黑青的痕跡哩！
仔細照鏡子一看，應該不是妊娠紋呢！反而像是被撞到似的黑青。
叮咚反覆思考了一下，有可能是以下三個原因。
1.因為肚子太大，最近轉身或是開關門，肚子都會不小心碰到或是磨到屏風或門。
　因此而造成，肚臍周圍的黑青吧！
2.因為平時肚臍眼是凹陷的，因為蛋蛋日漸長大。
　使得本來就洗不到的黑黑肚臍，總算露出來囉！
3.因為蛋蛋只擠肚臍附近的空間，使得肚臍附近的血液循環不良，
　造成肚臍四周有黑青的現象。
呵～呵～這是叮咚自己猜測的啦！不知道那個才是正確哩！

叮咚媽今天帶了罐黃蓮的膠囊給叮咚，要叮咚一天二顆的吃。
聽說可以排胎毒，使得寶寶出生不至於身上長東長西的。
可是，叮咚我四月就要生寶寶了呢！
現在吃，來的及嗎？？

今天晚餐還是在台北車站附近找吃的。
佳良說：不要吃普通的哦！
意指，不要吃在住家附近就可以吃的到的東西，這樣沒意思。
好！那這回就不走在大路一點的地方，改走小巷子裡吧！
沒想到才一鑽進一個小巷子裡，就有種誤入桃花源的感覺。
那裡的店家，賣的東西可說是五花八門。
而且每個店家前，都是學生排隊排到個滿到不行。
邊走邊看，邊走邊聽，
居然聽到一個便當（可能是排骨飯之類的吧！）叫價才45元。
這樣店家還能在這種原物料都上漲的年代裡生存嗎？？叮咚真的很懷疑呢？？
學生們即使坐在店家裡吃，也都是用紙便當盒吃，即方便又省清洗費。
當然！我們還意外發現一家美食節目常常介紹的超大又便宜的蛋餅店。
這家店叮咚若沒有記錯，應該是一個才20元左右，但厚度卻有5公分左右的大蛋餅吧！
因為排隊的人，以及往來的行人實在是太多啦！
叮咚無法在人來人往的小巷子裡駐足太久，所以看的不是很仔細。
下次再有機會到台北車站附近，叮咚一定會再來這裡買一個吃吃看。

本來特意走進小巷子裡，打算找點不普通的東西吃。
結果，就這麼東看看西看看的走了出來。
沒辦法，不是人多就是東西賣的太普通。

最後走到一家賣焗烤飯或義大利麵的店〔義好味意大利麵館〕，看起來不錯呢！
好吧！就這一家。
看了一下單價，哇！大約79-139元單價的餐點。
有義大利麵類，義式焗烤飯麵，蛋包飯類，湯類，義式焗烤麵類副餐類。
若用餐再加15-35元就有玉米濃湯，蔬菜湯，酥皮濃湯或海鮮濃湯。
若用餐再加20元就有無限暢飲的飲料可以喝。（紅茶，汽水，可樂之類）
這價錢對於補習街的學生來講，好像太貴了點吧！
所以此時店裡的客人，大都是上班族之類的人士。
當然也有學生啦！但大都是點較便宜的特餐類也不叫湯或飲料。
上菜的速度還可以，可能我跟佳良倆人都點焗烤類的關係吧！
叮咚點的是焗烤奶油海鮮管麵139元，佳良點的是焗烤燻雞飯119元。
我們二人都覺得海鮮管麵很不錯吃，下回可以再點管麵來嚐嚐。
而佳良的焗烤飯，飯是帶有湯汁較為濕潤型的飯，也是不錯的口感哦！
嘻！這回叮咚沒有帶相機出門，自然就無法介紹的很清楚囉！
等下回再回到這裡吃飯時，叮咚再努力拍照介紹給大家囉！

3/05（三）

第七次產檢（千代田壽司）

晚上又到了產檢的時候囉！
這一次是第七次產檢，加上一回看血液報告，
一回照4D影像的醫生沒來讓我們誤跑一趟，再一回真的有照到4D的影像。
算一算來，三軍總醫院從頭到現在也有十次了！
（叮咚問佳良：你記得第幾次來嗎？佳良回：不知道哩？！

）
因為已經進入34週了，所以現在產檢由四週一次改為二週一次。
今天佳良比較早來接叮咚，所以我們倆人打算先到內湖大潤發吃個晚餐，再到三總去。
佳良說上回他到大潤發時發現賣場外有一家賣丼飯的日式料理區，看起來還不錯！
所以這回，我們倆人便特意到那裡去吃。
仔總一看，原來在大潤發內湖二店的三樓結帳出口處有一家叫作〔千代田壽司〕店。
叮咚起初以為，它會像是迴轉壽司店般，讓客人坐著拿著自己要的壽司享用。
結果，不是這樣哩！
它其實是有一區，早已一盤盤用好的壽司，擺放在半開放式的冰櫃裡販賣。
只是它還有一區，可以提供給客人在店內享用美食的區域。
除了美味的小券壽司，手卷，箱壽司，軍艦壽司，握壽司以及生魚片等等壽司之外。
其中還有丼飯可以選擇，而且點丼飯還附贈味噌湯一碗。
丼飯的價格在160~280元之間，這個價錢我們倆人還可以接受。
便決定就坐在店裡，享用美味的丼飯囉！
佳良點的是七色丼180元，裡頭有鮭魚，鮪魚，紅魽，蝦，花枝，紋甲，蝦卵等等主料，
還有很多蛋皮，海苔，薑片，滷豆皮以及醋飯等等。
色彩很鮮艷，令人看起來就十指大動，口水直流。

叮咚因為喜歡吃饅魚，所以就點了饅魚丼170元。
雖然叫饅魚丼，但裡頭除了五片饅魚片之外，還有二隻蝦子。
以及蛋皮，海苔，滷豆皮以及醋飯等等好料哦！
叮咚很喜歡吃這種冷的饅魚，因為有點冷的饅魚它的皮吃起來較為Ｑ軟有彈性。
不像是熱的饅魚般，皮薄又軟爛，腥味又重。

總之，就是很合叮咚的胃口就對了啦！
這種早已沾好醬料的饅魚，直接挖點醋飯就可以入口了，
而蝦子則是另外沾上芥末醬油，再挖點醋飯，也是很好吃的口感。
加上附著丼飯附贈的20元味噌飯，雖沒有像日式口味的味噌飯那麼濃郁。
但，清爽的湯汁，加上豆腐，魚塊以及蜆仔，20元的單價ok了啦！
下回到大潤發內湖二店時，大家可以留意留意這家千代田壽司。
不吃丼飯，單買個小套餐，回家不用開伙也可以美味一餐哦！

吃飽喝足了，趕緊到三總去吧！
上回產檢有照過超音波了，所以這回就沒有排照超音波。
只要例行的量體重／血壓，和驗尿問診即可。
照往例六點左右，看到護士小姐一來，叮咚便把手冊以及掛號證放進診室去。
護士一看到我是拿著媽媽手冊的產婦，二話不說就先量了叮咚的體重以及血壓。
再來就是拿著要驗尿的A4單子，便走出了診室。
待在候診室的佳良，看著叮咚說：好了啊？
我回：對啊！我拿到驗尿的檢驗單了，可以去驗尿了。
呵～呵～因為已經是第七次的產檢，新手都變成老手，速度變的很快。
到抽血／驗血中心，抽了號碼牌領了杯子以及試管。
一直到交了尿液試管，前前後後也才五分鐘。
回到候診室，將單子交給護士小姐，再等到六點半左右，武醫生便開始問診了。
這回叮咚是產科九號，等了一二位產婦，隨即護士便叫了叮咚進去。
因為沒照超音波，所以武醫生要我上診台聽胎聲以及摸胎位。
叮咚便問武醫生肚臍四周黑青的問題：醫生！請問我肚臍外這一圈是黑黑的是什麼原因？
武醫生回：哦！這是黑色素沉澱的問題。
叮咚有點疑問的再問：黑色素沉澱，生完小孩就會退掉嗎？
武醫生回：生完小孩後是會變淡，但不會完全消失。
哇哩！？會變淡但不會消失！？
叮咚起初還以為只是單純血液循環不良，像皮膚黑青一樣，
久了就會自動消失的那種”簡單式”的黑青。
沒想到生完小孩居然不會消失，卻只會變淡一點。
叮咚聽了這句話，似乎有點明白的問：醫生！這也是妊娠紋的一種，對不對？
武醫生認真的回答叮咚：對！也是妊娠紋的一種。
天啊！晴天霹靂，我這麼努力擦乳液，沒想到還是破攻啊！
雖然這個妊娠紋不像是一條條歪七扭八的小蟲樣，但一圈黑黑青青的樣子，
也好像是洗澡沒洗乾淨的醜樣啊！

天啊～！怎麼會這樣哩？！

武醫生聽完胎聲和摸了胎位後，便說：一切正常！目前體重已經足夠，只要注意糖以及澱粉類的攝取不要太多，就可以了！
咦？！這不是上回說過了嗎？！
可見！叮咚的體重控制，雖沒有進步但也沒有退步。

說實在話，我最近也沒什麼在體重控制，反而是多增加了散步的機會而以。
加油！離蛋蛋出生的日子漸漸接近。
叮咚除了一方面控制體重外，也開始在努力準備蛋蛋出生後要用的東西囉！
期待～期待哦～

蛋蛋你要啥時出來啊？！

3/06（四）

香君姐贈嬰兒床(丸林魯肉飯)

我們公司老大香君姐說要給叮咚一台嬰兒床。
而且這個嬰兒床她算是第二手。（所以叮咚接手後就是第三手囉！）
什麼樣的嬰兒床可以歷經二代（約二十年）後，還依然堅固可用呢？！
原來啊！這台嬰兒床是藤作成的啊！
佳良說：藤本來就可以用很久，若藤皮脫落了還可以黏上去再加釘子就可以固定了。
哇！親眼看到實體嬰兒床時，叮咚果然驚訝的很～
這台嬰兒床歷經二代二十年的歷史，除了二個栓子要重換以及一個螺絲鬆脫之外。
其他都完好的，真的不太像是已經用過二十年之久的嬰兒床呢！

叮咚很喜歡這台嬰兒床，一方面可以省下買嬰兒床的費用。
另一方面，就可以實施給蛋蛋單獨睡一間房間的計畫。
起初叮咚是想要讓蛋蛋，跟我們睡同一間房間的。
但想想，我們這一間臥室靠馬路較吵，又二面牆都是窗戶太亮，冬天會冷。
所以還是讓蛋蛋睡在另一間，靠房子另一邊較安靜的臥室睡會比較好。
本來也是想買個單人的床墊放在木質地板上就好，但又擔心蛋蛋會翻兒走路時會危險。
所以本來想去IKEA買個嬰兒床的，但個個單價很高又要拼拼裝裝。
香君姐送的嬰兒床卻不需要組裝，只要把中間床墊拿起，
就可以輕鬆摺疊移動，真的是很方便呢！
真的是太感謝香君姐啦！感恩哦～

若蛋蛋使用完畢，還可以繼續使用的話。
叮咚會再把它轉送給需要的人，讓它能夠再傳給下一代。

好久沒到圓山附近走走逛逛了．
說實在話，叮咚年紀大了，不可能到兒童樂園玩．
而且叮咚也沒有多少文藝氣質，不可能到美術館裡感受一下．
林本源古厝也是很久很久沒去參觀拍照了，所以圓山真的很少很少來．
這一回因為要搬嬰兒床，所以才有機會到圓山來一下．
佳良是把車子停放在中山足球場的停車場裡，一個小時二十元．
我們倆人便徒步走到丸林魯肉飯的方向，中山北路那去．
過了中山北路，可以感受到人潮似乎變少了一些呢！
走了一下子，二層樓的丸林魯肉飯便出現在我們眼前．
當我們走進去後，才發現．
真如香君姐說的，六星級的魯肉飯呢！

因為整間裝潢都是以古董，木雕所設計的．
充斥著一股古老，傳統的感覺，連同店裡的服務生也都是阿公阿媽級的．
（是真的！店裡的服務生一定跟隨這間老店很久很久了！）
因為我們的目的就是魯肉飯，便拿著餐盤點了四盤小菜．
有蕃茄炒蛋，炒高麗菜，蔥油雞，蜜汁雞腿．
拿著菜盤選了個位置，便有一位大哥級服務生來到我們桌前，
為我們點飯類，湯類以及登記我們另選的小菜價錢．
飯就是魯肉飯囉！一碗大的一碗小的魯肉飯．
（叮咚認為大小碗差不多，價錢差十幾元，下回大家可以點小的即可．）
湯則是佛跳牆以及脆筍排骨湯．
二人點的加加減減，也大約三百多元了吧！
若在三重的五燈獎吃，或許會更便宜一點．
但我們真的沒吃過六星級的魯肉飯，偶爾感受一下也不錯．

用餐途中，不時有小巴的車子帶著觀光客進來用餐．（上二樓）
也不時有人，進來買二三個便當的．
可見，這個區塊雖然往來的行人不多，
但這家店居然可以吸引到不少當地居民來買便當，以及日本觀光客慕名而來用餐．
真的是，很厲害哦！！