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想做個燉飯,
因為有飯有菜也有肉,一次搞定。
做什麼燉飯好呢??
那就~
來個
麻油雞腿杏鮑菇燉飯吧!!
 



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這個組合是叮咚自己組合的,喜歡吃什麼食材,其實都可以依自己的喜好更換。
叮咚準備的食材有:
1。雞腿肉(好市多購買的卜蜂去骨清雞腿)2個。
2。杏鮑菇
3。碗豆(可加可不加,有綠色蔬菜比較好看)
4。老薑(不用多)
5。米酒(料理米酒即可)
6。醬油(清醬油即可)
7。黑麻油
8。鹽,糖等等其他調味料。

 

 

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去骨雞腿肉,先泡水,將雞腿肉厚的地方先片薄一點,讓雞腿肉大小一致,熟成時間也才會一致。
再來切成塊狀,皮朝下先入鍋煎到皮"赤赤的"(台語)。
 

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翻面再煎一下,哇~這時候雞肉的肉汁及油都流出來了。
這個精華可別丟棄了呢!
 

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煎的大約五分熟時(不要全熟了哦!我們還要放進電子鍋裡煮呢!)
再加入一些米酒,因為料理米酒有鹹味,所以適量不要太多。
再來,米酒,醬油這些調味料也會影響到到燉飯的水份,水太多,飯就會爛爛了。
 

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再加入一點醬油,這是增色用的,不然雞肉才不會白白的不好看。
 

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這時叮咚才記起來要洗米,呵~
建議大家事先把二杯米洗好,放好二杯水,再靜止泡一下。
泡的時間不用久,大約10~30分鐘左右就好。
因為是白米,所以吸水的速度比糯米快。
若今天是做油飯,使用到糯米,就需要再靜止泡更久(二~三小時),讓糯米好好吸一下水。
 

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先將雞腿肉放進泡好水的白米上。
再來原鍋加一點點的沙拉油,排好一片片的薑片,要來煸薑片
不用糄太久,只要薑邊的皮起捲了,就好囉!!

對了!薑的皮不用去,薑皮一起煮才不會太燥熱。
薑片的薄厚度一樣,才會讓煸薑的程序一致。
 

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薑差不多了,就加入也一樣切成片的杏飽菇
片的大小,就以一口大小為主。略拌一下就好了,不要炒太久。
 

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最後再加入黑麻油
黑麻油不耐高溫,所以最後再加,香氣也較容易保留住。
 

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食材全都放進電子鍋的內鍋,拌勻一下,
記得讓食材都能乖乖平坦的躺好,不要翹起來,怕會不熟。
按下煮飯的按鍵,就等飯煮好,就好囉!
 

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等飯煮好的時候,叮咚又起個水鍋煮了一下碗豆
綠色的碗豆是為了要增色用,怕蔬菜入鍋會燉爛變色不好看,所以另外用水鍋燙一下就好。
水鍋裡記得放些油及鹽,保色用。
 

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最後,電子鍋時間到了,不要立刻打開來哦!
再讓電子鍋悶個五~十分鐘,讓水氣蒸發的差不多了,再來開鍋。
(一來蒸氣不多不燙手,二來食材能更有時間蒸熟。)
開鍋,先拌勻一下飯。
起鍋,盛盤就大功完成囉!!

這個麻油雞腿杏鮑菇燉飯,是叮咚第一次做的麻油雞類的燉飯。
之前有玩過一整個蕃茄的蕃茄燉飯,也蠻好玩的。
成功率很高,叮咚都會做了,大家一定沒問題。
這個麻油雞燉飯,蠻好吃的,食材小小塊的,也蠻好入口的。大人小孩都會喜歡哦!
食材裡的碗豆或是杏鮑菇,都可以更換喜愛的食材哦!!
大家有機會,可以試作看看。
 



 

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